Existe leite materno fraco que não sustenta o bebê?

Mamãe, a resposta é simples: não existe leite materno fraco que não sustenta o bebê. 

Essa é uma das dúvidas mais comuns entre mães que estão amamentando, principalmente quando o bebê chora muito ou parece não estar satisfeito após as mamadas. 

Mas não tenha dúvidas, o leite materno tem sempre os nutrientes certos para cada fase do desenvolvimento da criança. 

E de acordo com a pediatra Dra. Renata Giacometti, essa é uma crença antiga, mas que ainda gera insegurança em muitas mulheres: “Esse é um dos maiores mitos que enfrentamos na prática pediátrica”, afirma.

Leite materno é completo, muda e se adapta

O leite materno é um alimento vivo, que muda ao longo da mamada e também conforme os dias, semanas e meses do bebê. Isso significa que ele não é sempre igual e justamente por isso é tão bom para o pequeno.

Logo no começo da mamada, o leite é mais ralo e rico em água e açúcares (o chamado foremilk), ideal para matar a sede e fornecer energia. 

Conforme a mamada avança, o leite se torna mais cremoso e calórico (o hindmilk), ajudando no ganho de peso e saciedade.

Essa aparência mais aguada no início pode confundir. “O leite não é fraco, ele é inteligente. Ele entrega o que o bebê precisa em cada fase”, explica a Dra. Renata Giacometti.

O corpo da mãe é uma fábrica, não um estoque

Outra razão pela qual muitas mães acham que existe leite materno fraco que não sustenta o bebê é quando a mama parece "murcha" ou “vazia”. 

Mas isso não significa falta de leite. O peito não armazena litros, ele produz leite sob demanda.

A maior parte do leite é produzida durante a amamentação, e quanto mais o bebê suga, mais leite é produzido. 

“Peito não é estoque, peito é fábrica”, resume a Dra. Renata. Essa lógica também mostra por que ordenhas com bombinha nem sempre refletem a produção real, pois a sucção do bebê é muito mais eficiente.

Choro e sono não são sinais de leite fraco

É normal que os bebês chorem, acordem à noite ou pareçam querer mamar o tempo todo, isso simplesmente não quer dizer que o leite não os sustenta. Muito menos que existe leite materno fraco que não sustenta o bebê.

Esses comportamentos fazem parte do desenvolvimento infantil e, muitas vezes, estão ligados a fases de crescimento ou à necessidade de aconchego. O leite é só uma parte da equação.

Nos casos em que há dificuldades reais de ganho de peso, os principais fatores costumam ser:

• Pega incorreta
• Mamadas muito curtas
• Baixa frequência de mamadas
• Alguma condição de saúde no bebê

Com apoio adequado, esses problemas são resolvidos sem precisar recorrer a fórmulas.

Alimentação da mãe não “enfraquece” o leite

Outro medo comum: será que se a mãe não estiver comendo direito, o leite pode ser fraco? A resposta é não. 

O corpo da mulher é incrível e, mesmo com uma alimentação menos equilibrada, ele prioriza os nutrientes que vão para o leite.

“O leite continua sendo de excelente qualidade, mesmo em situações em que a dieta da mãe não é perfeita”, reforça a Dra. Renata. 

A exceção são casos muito específicos, como alergias alimentares diagnosticadas, em que a dieta pode precisar de ajustes Mas recomendamos que isso seja feito sempre com acompanhamento profissional.

E quando o bebê tem APLV ou refluxo?

Nessas situações, ainda circula o mito de que o leite da mãe pode piorar os sintomas ou deve ser substituído. Mas isso não é verdade.

Se o bebê tem APLV (alergia à proteína do leite de vaca), a mãe pode fazer uma dieta de exclusão e continuar amamentando normalmente. O mesmo vale para o refluxo. Nesses casos, o leite materno continua sendo o melhor alimento.

O verdadeiro impacto dos mitos

Acreditar que existe leite materno fraco que não sustenta o bebê pode afetar profundamente a confiança das mães. 

Comentários desnecessários de familiares, falta de apoio e informações erradas muitas vezes resultam em desmame precoce, o que poderia ser evitado com acolhimento e orientação.

“A insegurança é uma grande vilã na amamentação. Por isso é tão importante desmistificar esses conceitos com base em ciência e escuta ativa”, destaca a Dra. Renata Giacometti.

Quando buscar ajuda?

Se houver dúvidas sobre a amamentação, se o bebê estiver com dificuldade de ganhar peso ou se a mãe estiver sentindo dor ou insegurança, o ideal é buscar uma consultora de amamentação ou um pediatra de confiança.

Cada bebê é único. E cada jornada de amamentação também. Não existe certo ou errado absoluto, mas sim caminhos possíveis. O leite materno, com apoio, pode ser um deles por muito tempo.

Conclusão: confie no seu corpo e no seu bebê

A ideia de que existe leite materno fraco que não sustenta o bebê não encontra respaldo na ciência. O leite da mãe é completo, adaptável e feito sob medida para aquele bebê. E isso vale para todas as mães, em qualquer parte do mundo.

Se houver inseguranças, elas são totalmente compreensíveis! Sabemos que a maternidade não é simples, mas com informação de qualidade, apoio e escuta, é possível passar por esse período com mais leveza e confiança.

No fim das contas, amamentar é mais do que alimentar. É criar vínculo, é oferecer conforto, é estar presente. E você, no fim das contas, amamentar é mais do que alimentar. É criar vínculo, mãe, está fazendo isso da melhor maneira que pode. Um abraço carinhoso da equipe Genuína Conexão! ♥