Bebê Só Dorme no Colo: entenda as causas e saiba como agir

Com base na experiência clínica do Dr. José Eduardo, saiba como acolher essa fase com leveza e transformar o sono do bebê

Bebê só dorme no colo? Você não está sozinho, essa é uma cena comum na rotina de muitas famílias. O dia mal começou e já tem bebê no colo, cochilando tranquilo, enquanto os pais tentam se equilibrar entre o amor e o cansaço.

À noite, a história se repete: basta encostar no berço, e os olhinhos se abrem como mágica. Parece que só o aconchego dos braços consegue embalar o sono.

Mas por que isso acontece? Será que tem algo de errado? Até quando essa fase vai durar? E como ajudar o bebê a dormir melhor, inclusive no berço?

Com o apoio do osteopata pediátrico Dr. José Eduardo, vamos entender o que está por trás desse comportamento tão comum — e o que você pode fazer para lidar com ele com mais tranquilidade (e, quem sabe, com algumas horas a mais de sono!).

O Poder Acalmador do Colo Materno (e Paterno)

O colo é, sem dúvida, um lugar de extremo conforto e segurança para o bebê, especialmente nos primeiros meses de vida. 

Desde a gestação, o bebê está acostumado ao ritmo cardíaco da mãe, ao calor do seu corpo e ao balanço dos seus movimentos. Ao nascer, o colo remete a essa experiência intrauterina, proporcionando uma sensação de continuidade e bem-estar.

O contato pele a pele, como enfatiza o Dr. José Eduardo, traz inúmeros benefícios tanto para o bebê quanto para os pais, fortalecendo o vínculo afetivo, regulando a temperatura corporal do bebê e promovendo a amamentação. 

“O simples ato de segurar o bebê no colo pode acalmar o choro, aliviar cólicas e transmitir segurança. Essa necessidade de proximidade é instintiva e fundamental para o desenvolvimento emocional do bebê”, afirma o especialista. 

Então, se você está se perguntando por que seu bebê só dorme no colo, saiba que isso faz parte de uma fase muito natural do desenvolvimento — e que sim, apesar de cansativa, ela tem solução!

O Que Devo Fazer se Meu Bebê Só Quer Dormir no Colo?

É importante, primeiramente, compreender que a necessidade de dormir no colo é comum, especialmente nos primeiros meses.

O bebê está passando por uma grande adaptação ao mundo exterior, e o colo oferece um refúgio seguro e conhecido. No entanto, quando essa se torna a única forma de sono, pode ser desafiador para os pais.

O Dr. José Eduardo, com sua vasta experiência em osteopatia pediátrica, sugere algumas abordagens importantes:

Observe os sinais do sono: Aprenda a identificar os sinais de sono do seu bebê, como bocejos, olhar vago, irritabilidade ou diminuição da atividade. Tentar colocá-lo no berço assim que esses sinais surgirem, antes que ele esteja exausto, pode facilitar a transição.

Crie uma rotina de sono: Estabelecer uma rotina consistente antes de dormir pode ajudar o bebê a relaxar e se preparar para o sono. Essa rotina pode incluir um banho morno, uma massagem suave, uma canção de ninar ou a leitura de uma história calma. A previsibilidade da rotina oferece segurança ao bebê.

Utilize técnicas de acalmia no berço: Se o bebê adormecer no colo, tente transferi-lo para o berço assim que ele estiver em sono profundo. Coloque-o de costas, a posição mais segura para evitar a Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI). Mantenha o ambiente do berço escuro, silencioso e com uma temperatura agradável.

Ofereça conforto: Deixe um paninho macio ou um pequeno brinquedo sem partes pequenas no berço (após os 6 meses, e desde que não representem risco de sufocamento). O cheiro dos pais nesses objetos pode proporcionar conforto e segurança.

Realize transições graduais: Se o bebê acorda assim que é colocado no berço, tente acalmá-lo ainda no berço com toques suaves, voz baixa e carinho. Gradualmente, diminua o tempo que ele passa adormecendo completamente no colo, oferecendo mais oportunidades para que ele pegue no sono no berço.

Considere o "Tummy Time" durante o dia: O tempo que o bebê passa de bruços acordado, sob supervisão, fortalece os músculos do pescoço e das costas, importantes para o desenvolvimento motor, e pode contribuir para um sono mais tranquilo à noite.

Esteja atento a possíveis desconfortos: Cólicas, gases, refluxo ou disquesia podem ser causas de desconforto que levam o bebê a buscar o colo como único lugar de alívio e, consequentemente, de sono. Observar os sinais do bebê e, se necessário, buscar orientação pediátrica é fundamental.

Sim, é desafiador quando o bebê só dorme no colo, mas com paciência e pequenas mudanças no dia a dia, essa fase pode ser superada com mais leveza.

Faz Mal Bebê Dormir no Colo?

Em si, não faz mal o bebê adormecer no colo ocasionalmente. O colo oferece conforto, segurança e fortalece o vínculo afetivo. No entanto, se o bebê só dorme no colo, algumas questões importantes precisam ser consideradas:

Segurança: Dormir com o bebê no colo, especialmente em sofás ou poltronas, aumenta o risco de sufocamento e de quedas, o que não é recomendado. É fundamental garantir um ambiente de sono seguro para o bebê, preferencialmente no berço, de costas e sem objetos soltos.

Dependência: A longo prazo, a dependência do colo para dormir pode dificultar que o bebê aprenda a adormecer sozinho. Essa habilidade é importante para um sono mais reparador e para o desenvolvimento da autonomia do bebê.

Exaustão dos pais: A necessidade constante de colocar o bebê para dormir no colo pode levar à exaustão física e emocional dos pais, afetando a qualidade de vida de toda a família.

A ideia aqui não é demonizar o colo, muito pelo contrário — ele é um aliado precioso! Mas se o bebê só dorme no colo e isso está prejudicando a rotina da família, é sinal de que ajustes podem ajudar todos a descansar melhor.

Por Que Meu Bebê Só Dorme no Colo e Acorda no Berço?

Essa é uma queixa comum e pode ter diversas explicações:

Associação de sono: O bebê pode ter criado uma forte associação entre o colo (o balanço, o calor, o cheiro dos pais) e o ato de adormecer. Ao ser transferido para o berço, um ambiente diferente e sem essas associações, ele pode acordar.

Falta de sono profundo: Se o bebê não estiver em sono profundo no momento da transferência, é mais provável que ele acorde ao sentir a mudança de ambiente.

Desconforto físico: Como mencionado anteriormente, cólicas, gases, refluxo ou disquesia podem causar desconforto que é amenizado no colo, mas retorna no berço.

Necessidade de segurança: O bebê pode sentir falta da proximidade e do contato físico que o colo oferece, acordando ao se sentir sozinho no berço.

Fases do desenvolvimento: Em algumas fases do desenvolvimento, como picos de crescimento ou regressões do sono, o bebê pode apresentar maior necessidade de contato e ter mais dificuldade em dormir sozinho.

Compreender a possível causa por trás do fato de que o bebê só dorme no colo é o primeiro passo para ajudá-lo a ter um sono mais tranquilo no berço. 

E não se preocupe: isso não significa que ele vai precisar dormir no seu colo até os 10 anos! É só uma fase — que, com jeitinho, vai passando.

Conclusão

A fase em que o bebê só dorme no colo pode ser desafiadora, mas com as orientações adequadas e a compreensão das necessidades do seu filho, é possível ajudá-lo a desenvolver hábitos de sono mais independentes e seguros. 

As dicas do Dr. José Eduardo, baseadas em sua expertise em osteopatia pediátrica e no conhecimento do desenvolvimento infantil, oferecem um caminho gentil e respeitoso para auxiliar o seu bebê a ter noites mais tranquilas, tanto no aconchego do colo quanto na segurança do berço.

Lembre-se sempre de buscar o apoio do seu pediatra para qualquer dúvida ou preocupação em relação ao sono do seu bebê. 

E, acima de tudo, respire fundo: essa fase também vai passar. E quando passar, você pode até sentir saudade daquele cheirinho gostoso no colo. Um abraço carinhoso da equipe Genuína Conexão. ♥

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